今年の◯◯今年のうちに!

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我が家のクリスマスコーナー🎄

パチパチと木の芯が燃えるお氣に入りのキャンドルとともに

リラックマが鎮座してますʕ•ᴥ•ʔ

このリラックマ。私の初チェンマイの旅友です💕

12月生まれの私に、元同僚がプレゼントでくれた貯金箱のリラックマ。

お腹に「これでタイに行く!」って書いて小銭を貯めました🎵

チェンマイの巨匠たちにリラックマを持たせたワタシ・・・(;・∀・)💦ちょっと反省💦

買い物先やスクールの同級生とも一緒に撮ってもらいました。みんな良い笑顔☺️

 

その話を聞いた夫。

「じゃ、今度はそれで京都に行こうよ」

ということで断捨離されずに我が家に残ることになりました〜( ´ ▽ ` )ノ💕

なので。お腹には「そうだ京都に行こう」ヾ(*´∀`*)ノ

 

さて!我が家も行ったプチ断捨離。

断捨離を始めるとスッキリします😘

心もスッキリして前向きになります。

前向きになると行動したくなります。

と、どんどん良い循環を生み出してくれます。

身体も同じで

どうもスッキリしないなぁ。。。という時は

疲れの棚卸・断捨離をオススメします٩(^‿^)۶

疲れの断捨離が出来るとスッキリして動きも軽くなります。

どんどん動きたくなって嬉しくなります🎵

年末年始、色々と忙しくなり氣持ちも落ち着かなくなるこんな時期。

身体の断捨離しておきましょ~(*´▽`*)💕

 

今日は友人の若石セルフ足もみ講座に参加して来ました。

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特にこの時期大切な

腎!

腎のゾーンから膀胱にかけて

毒素排出の道筋をしっかり作ってから身体の氣になる部分のゾーンをケアする。

私も風邪氣味なのでノドの部分をしっかり揉んでみました。

咳込んでいたのが少し楽になりました(*´▽`*)

やっぱりね、身体は正直です😊

タイ古式マッサージも足裏から施術していきます。

全体の時間の半分は足・脚を施術します。

SENと呼ばれるエネルギーラインが足に集中しているからですが、やはり手法は違えど、身体を癒す方法は一緒なんだなぁ。と改めて確認しました。

今年の疲れ今年のうちに!

ご予約可能日時はこちらです(^_-)-☆

12/9(金)10:00〜13:00

12/12(月)15:00~19:00

12/14(水)10:00〜19:00

12/19(月)11:00〜つながるーむ麻天瑠にて「温め女子のよもぎ蒸し体験会」

12/21(水)11:00〜feel at  easeにて「母なる大地は薬箱〜アイヌハーブパットを作ろう」

12/23(金)14:00~19:00

12/26(月)10:00〜19:00

12/27(火)14:00〜19:00

***12/28〜1/5までお休みいただきます***

 

その後、久々の女子会ランチでは

それぞれの人生の展開について語ったり、手相を見たり👋と楽しい時間となりました。

私の手相。線がクッキリしていて表裏がない💦見たまんま💦

良い意味でも悪い意味でもそのとーりな私(*´∇`*)

その中でも、

まだまだ伸びしろがある。理想を形に、具現化していくまだ道途中。

これから楽しいワクワクするようなことがあるって(∩´∀`)∩ワーイ

そーなんです💕

人生まだまだ❣知らないことがたっくさん❣

今年の野望(これからの野望)今年のうちに

明確にしておこうと思います(・ω・)ノ

 

そして絶賛風邪引きさんの私😷

デトックス期間なんだと割り切って。。。

この際…

今年の増量分今年のうちに落としたい!!!

なので、体重の断捨離計画!発動しようと思います😁

益々楽しいお散歩ハーバリストのいるサロン

Natural body life labをよろしくお願いいたします゚.+.(♥´ω`♥)゚+.*.。

 

先ほど目にしたのでまだ動揺しておりますが

免疫学者の安保徹先生が逝去されたとの事です。

先生の講演で教えていただいた人の身体の持つ力を信じ

これからも免疫力UPの

ナチュラルな身体で

ナチュラルな生活を伝えていきたいと思います。

謹んでお悔やみ申し上げます。

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