思ったことを始めよう

本日はいきなり星のお話です✨

現在、すべての惑星が同じ向きで進んでいる

惑星順行と呼ばれる時期です。

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よく分からない??という方も( ´ ▽ ` )ノ

要は、すべての惑星が同じ方向に進んでいる今は

物事がスムーズに進むってことです😁

良いんです、そこだけ分かれば🎵

 

なので、

今まで何度かチャレンジしたり

やろうと思ったけど諦めたことなどは

ぜひこの機会に再チャレンジ\\\\٩( ‘ω’ )و ////してみましょう💕

 

昨日久しぶりに私の整体先生のところへ行きまして

がっつりみっちり身体のメンテナンスをしていただきました。

今年は、自分も身体を大切にしていこうと思ってます。

 

そこであちこちの不具合を修正して行きながら

氣付いたキーワードが2つ。

 

その1。

座りっぱなし、立ちっぱなしの弊害。

大腰筋や股関節周りの筋肉が固まることで、慢性腰痛になるんですね😅

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日本人は腰痛持ちが多い、と思っていますが

国民性、体型によるものもありますが

現代の暮らし方に慣れてから更に増えていると考えられます。

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昔のように畑仕事や床に座る生活をしていると

自然と屈伸運動が多くなるし

車の生活ではないので歩く時間も多い。

逆に今の北海道、車がないと生活できないほど

座ったままの時間が長くなっていますよね。

やはり運動不足による筋肉の硬直は私たちが思っている以上に

私たちの身体を退化させています。

歩こう。そして大腰筋・股関節を滑らかにしよう(^o^)丿

 

そして、その2。

ラブコメでときめこう✨✨❣️

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身体が固くなるのは年齢に比例するそうです。

以前も言われましたが

年齢に比例して女性ホルモンが減って来ると身体が固くなります。

それを抑える方法。

「逃げ恥」を見てください( ̄▽ ̄)

急に言われてオドロキーΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

ま、逃げ恥に限らず💦

ドキドキ💓ときめいたのはいつですか❓

そー言われると確かに…。

昔はよくDVD借りてきて見ましたが

最近はいつもHDDで録画した歴史物や刑事物とゴルフ番組ばっかり😅

月9にも期待してないし

うちの月9は吉田類だし🎵

所詮ドラマは若い世代ばかりだし…

と、ちょいとオバサン化してましたっ😩💦

 

女性の皆さん❣️

女性はいつまでも女性です。

ときめきを忘れずに

キュンキュンして過ごしましょうね💕

 

そしてキュンキュンする出来事と言えば!

1/21(土)relaxation salon smile

(札幌市厚別区厚別中央4条5丁目4-12ラフォーレ新札幌B106)

「母なる大地は薬箱〜アイヌハーブパットを作ろう」

とお知らせいたしましたが

大変申し訳ありませんが、日程を変更させていただきます<(_ _)>

新しい日にちは

2/11(土)建国記念日であり 何と!しし座満月🌕!!

2/11(土)relaxation salon smile

(札幌市厚別区厚別中央4条5丁目4-12ラフォーレ新札幌B106)

「母なる大地は薬箱〜アイヌハーブパットを作ろう」

材料費:2,500円 アイヌハーブティー付き

よもぎやクマザサ、アイヌの薬草(ハーブ)を使って自分だけのエコカイロ・アイヌハーブパットを作りましょう♪

材料が残りわずか💦と言うこともあり

恐らく今回がこのシーズンラスト!!!のWSです。

春まで待てない方はぜひ❣この機会にご参加くださいね😊

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温め女子のよもぎ蒸し「いいね!」クーポンは今月末まで利用可能です。

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益々楽しいお散歩ハーバリストのいるサロン

Natural body life labをよろしくお願いいたします゚.+.(💕´ω`💕)゚+.*.。

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