温めることは

久々の更新となりました( ̄∇ ̄;)

先日夫が左足裏の古傷(骨折)が痛い、と言っておりまして。

また折れたんじゃないか😨とか

腫れてるんじゃないか😨とか色々言いまして(;’∀’)

→だったら病院にさっさと行けよーーヽ(`Д´)ノと思いつつも

かばって歩いてたから、今度は腰も痛いような。。。なんて言うもんだから

一応、嫁はセラピストですからね。下半身をゆっくり時間をかけてほぐしました。

本人も思い当たる節があったのか、

週末には新しい作業靴・新しい靴下・新しいズボン下を購入。

すると月曜日・・・

 

今日ね、

会社行って仕事しててもね、

足痛くなかったんだよ~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

 

子供かっっ!!!

と思いましたし、何が効果があったのか微妙ですが。。。

とりあえず足の痛みは消えたそうで、ひと安心でした😊

 

教訓

男子も温めるべし✌😁

 

体温が下がる、と言うことはそれだけ身体の免疫力が下がる、と言うことです。

温め女子はもちろんですが、やはり男子も温まりましょう( ´ ▽ ` )ノ

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皆さんのお宅では、最近いつお風呂に入りましたか?

シャワーだけで済ませている方多いと思います。

家族が増えれば同じ時間にお風呂は難しいですしね。

せめてお休みの日だけでもお風呂を取って(^^♪

またはお休みの日に近くの温泉にでも行くようにして身体の中から温まりましょうね🎵

 

それでもお風呂は経済的にもチョット・・・と言う方!

まずは生姜を用意しましょう。

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スライスした生姜を乾かして、それを紅茶に入れます。

生姜は擦り下ろすのが一時流行りましたね(´ー`*)

実は、乾かした生姜は更に身体を温める力が増します⤴⤴

なので我が家では冬場は乾燥生姜が常備薬♪

時々豆乳を使ったロイヤルソイミルクティーにして優雅な週末の朝を愉しんでいます💕

せっかく身体に良いことをしているのに「ネバナラナイ主義」では楽しくないですよね。

玄米は身体に良いのよ♪ならいいのですが

白米は身体に良くないのよ!!!玄米を食べないとダメ!!!(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

なんて言われたら、せっかくの家族の食卓も楽しくないですよね😔

食卓には笑顔が良く似合う。

愉しく幸せを共有する場でありますように💕

 

温め女子のよもぎ蒸し「いいね!」クーポンは今月末まで利用可能です。

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益々楽しいお散歩ハーバリストのいるサロン

Natural body life labをよろしくお願いいたします゚.+.(💕´ω`💕)゚+.*.。

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