卯月の予定

今日から旧暦四月の始まりです。

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つくしんぼがたくさん生えていて

春の陽氣に眠氣が…💤

 

さて、卯月の予定です( ´ ▽ ` )ノ

予約可能日を記載します。

*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*

5/2(火) 10:00〜19:00

5/8(月) 10:00〜19:00

5/10(水) 14:00〜19:00

5/11(木) 10:00〜13:00

5/12(金) 10:00〜13:00

5/15(月) 15:00〜19:00

5/19(金) 10:00〜13:00

5/23(火) 14:00〜17:00

5/24(水) 14:00〜19:00

5/25(木) 10:00〜13:00

5/26(金) 10:00〜13:00

*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*

 

そしてイベントが立て続けにあります😊

まずは母の日に、プレゼントにも大好評のアイヌハーブパットのWSです♫

5/14(日)小さな雑貨屋さん vol.17

母なる大地は薬箱〜アイヌハーブパットを作ろう〜

11時〜、13時〜の2部制

ギャラリーegg(江別市大麻園町7-9)

参加費:2,500円

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アイヌハーブのエース・よもぎをはじめ、春の薬草を自分のブランドで✨✨

電子レンジで温めるだけで身体の冷えを防いでくれる

温め女子の必須アイテムです💕

1つ作ったけど、家族が使って氣に入ってしまって…💦と追加オーダーいただくことが多々あります。

母の日プレゼントに🎁とても喜ばれます💕ぜひご参加ください😊

 

5/20(土)11:00~14:00

春の薬膳ランチ&経絡ルーシー♫

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薬膳って何??

漢方??陰陽五行とか、中医学とか…聞いたことはあるけど一体どーゆーこと?

という基礎から、普段の食事への取り入れ方まで楽しく学び、薬膳ランチをいただきます。

そして、春の経絡を意識したルーシーダットン(タイ式ヨガ)で身体も整えて

みんなで健康的に美しくなりましょう(*^▽^*)

時は皐月新月に向けた下弦のデトックス期。

不要なものを手離して、必要なものを取り入れて身体を整える絶好の機会です。

女性は月のリズムに反応しやすい!一人では難しいことはみんなで一緒にやってみよう~(*´▽`*)

場所:Space Sierra(札幌市中央区南6条西24丁目1-28山本ビル3F)

参加費:3,500円(ランチ・ルーシーレッスン付き)

持ち物:エプロン、あればヨガマット

申込方法:faa.thai.massage@gmail.comへご連絡ください。振込先を連絡いたします。

 

5/22(月)10時半〜14時半

アイヌハーブの食卓講座~春~


場所:野草茶房蓬ほう
募集定員: 残5名
参加費:2,500円(事前振込となります)

アイヌ文化伝承指導者の裕子先生と自然療法のあーちゃんの蓬ほうにて春の恵みを美味しくいただき学びます。

作り方や材料は珍しくないものかもしれません…が!

その植物がアイヌの人々にとってどんな恵みだったのか、植物とどう向き合って来たのか

そんなお話を交えながらの講座となります。

また、翌月のアイヌハーブフィールドワークと連係した内容となるため、

フィールドワーク参加希望の方はぜひご参加ください( ´ ▽ ` )ノ

(少人数での講座となるため、お散歩ハーブ倶楽部メンバー優先です。)

参加希望の方は、FBメッセージまたはosanpo.herb@gmail.comへご連絡ください。

振込先、詳細をご連絡いたします。

 

☆キャンセルポリシー☆

どちらの講座も材料の準備がありますので、参加費は事前振込をお願いします。

キャンセルの場合以下の返金とさせていただきます。(返金の振込手数料はご負担いただきます)

7日前〜70%
5日前〜50%
3日前〜20%

前日・当日のキャンセルは返金いたしません。ご理解の上でお申し込みをお願いいたします。

益々楽しいお散歩ハーバリストのいるサロン

Natural body life labをよろしくお願いいたします゚.+.(💕´ω`💕)゚+.*.。

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アイヌハーバリストです

最近また「初めまして」な場面も増えて来て

(意識的に増やしてもいるのですが)

そんな時、ふと自己紹介の際に

アイヌハーブの活動をしています、学んでいます

と口にしている私がいます。

鶏が先か卵が先か。

口にすると「そうなろう」と意識も出来ます。

なりたい自分になる、ための第一歩は

自分に呪文をかけることかもしれませんね😊

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いつもルーシーダットンレッスンを行っているsmileさんにて

母なる大地は薬箱〜アイヌハーブパットを作ろう〜を開催しました。

少しずつ今年のハーブも提供出来るようになり

春の息吹を感じられるハーブパット作りとなりました😊

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恒例のクンクンタイム

やっぱり1人ひとり異なる香り〜(*´∇`*)

お互いのハーブパットを嗅ぎあって

自分のパットが1番心地良いね💕と再確認(//∇//)

次回は5/14(日)

江別・eggさんにて開催の「小さな雑貨屋さん」にてWSのみ行います。

 

そして夜には「量子学と引き寄せの法則セミナー」へ行って参りましたヽ(^o^)

量子学って何??なに???

というレベルで参加しましたので

始めの30分くらいはほぼ「ハテナ?」の世界でした。

先生「意識したら性質が変わるんです」

私「意識するのは誰ですか?」

先生「誰が、が重要ではないんです」

私「な〜〜〜〜ぜ〜〜〜〜😭…」

みたいな「ソモソモ」話から進まない私、頭デッカちゃん😅🎵

しかも昨年話題になった「君の名は」観てないから例え話も良く分からんし💦💦

 

しかし!

役立った雑学の引出し🎶

猫好きだからたまたま覚えていた「シュレディンガーの猫」理論。

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これのおかげで一気に理解が増しました(*´∇`*)💕

解説すると…

箱の中に、猫と、物質が反応すると青酸ガスが発生する装置を入れて蓋をする。

一定時間後、箱の中の猫は生きているか、死んでいるか?

物質の反応が一定時間の内に起きているか分からないので

猫も生きているか死んでいるか、箱を開けるまで分かりません。

と言うことは、

生きている猫と死んでいる猫の双方が存在していますよね?

箱を開けるまでは。。。

みたいな話で、パラレルワールドの存在を暗に証明した、とも解釈されています。

確かに!

もしも…の世界って、ありますよね。

もしあの時◯◯していたら、

もしあの時、今と逆の選択をしていたら、自分はどうなっていたかなぁ?

人の可能性やキャパって

自分が「これだ」と決めた時点で現実にプリントされるだけで

実は無限大だったりするかもしれないですよね。

意外と私たちって単純明快で

もっとその感覚に頼って生きていったら

毎日楽に過ごせるのかもな〜🎵と思います😊

 

話は最初の「鶏が先か卵が先か」に戻ります。

自分がなりたい自分を描くこと

本当に自分を信じて描き切ること

それが出来たら未来は自分の描いた通りなんですよね。

神社に行くと本殿には鏡があります。

それは、自分の姿を鏡に映し、誠実な心であるか確認するためとも言われています。

神様がどこかにいて、良い子にしていたら願いを叶えてくれる✨

のではなく

自分が自分に対して正直に、誠実に日々を過ごしているか?

本当の自分を本当に信じているか?

ということを思い出したいですねヽ(^o^)

そんな意味が込められているのかもしれません。

◯◯をすれば願いは叶う、とか

◯◯の力を借りて幸せに(リッチに、最強に…etc)なろう!とか

何かのおかげでなるのではなく

自分自身が「そうなる!!!」と心から決めることが

一番大切な要素なんだな、と思います。

皆さんは叶えたい願い、なりたい自分、ありますか?

ぜひ今日からは

そう思う自分を120%信じ切ってください。

そして未来がそうなった暁には、ぜひご報告をヽ(^o^)お願いします♫

 

最後にイベントのお知らせ(*´▽`*)

5/20(土)11:00~14:00

春の薬膳ランチ&経絡ルーシー♫

画像に含まれている可能性があるもの:植物、食べ物

薬膳って何??

漢方??陰陽五行とか、中医学とか…聞いたことはあるけど一体どーゆーこと?

という基礎から、普段の食事への取り入れ方まで楽しく学び、薬膳ランチをいただきます。

そして、春の経絡を意識したルーシーダットン(タイ式ヨガ)で身体も整えて

みんなで健康的に美しくなりましょう(*^▽^*)

時は皐月新月に向けた下弦のデトックス期。

不要なものを手離して、必要なものを取り入れて身体を整える絶好の機会です。

女性は月のリズムに反応しやすい!一人では難しいことはみんなで一緒にやってみよう~(*´▽`*)

場所:Space Sierra(札幌市中央区南6条西24丁目1-28山本ビル3F)

参加費 3,500円(ランチ・ルーシーレッスン付き)

持ち物 エプロン、あればヨガマット

申込方法 faa.thai.massage@gmail.comへご連絡ください。振込先を連絡いたします。

 

5/22(月)10時半〜14時半

アイヌハーブの食卓講座~春~

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場所:野草茶房蓬ほう
募集定員: 残6名
参加費:2,500円(事前振込となります)

アイヌ文化伝承指導者の裕子先生と自然療法のあーちゃんの蓬ほうにて春の恵みを美味しくいただき学びます。

作り方や材料は珍しくないものかもしれません。

その植物がアイヌの人々にとってどんな恵みだったのか、植物とどう向き合って来たのか、そんなお話を交えながらの講座となります。

また、翌月のアイヌハーブフィールドワークと連係した内容となるため、フィールドワーク参加希望の方はぜひご参加ください。

(少人数での講座となるため、お散歩ハーブ倶楽部メンバー優先です。)

参加希望の方は、FBメッセージまたはosanpo.herb@gmail.comへご連絡ください。振込先、詳細をご連絡いたします。

☆キャンセルポリシー☆
どちらの講座も材料の準備がありますので、参加費は事前振込をお願いします。
キャンセルの場合以下の返金とさせていただきます。(返金の振込手数料はご負担いただきます)
7日前〜70%
5日前〜50%
3日前〜20%
前日・当日のキャンセルは返金いたしません。
ご理解の上でお申し込みをお願いいたします。

 

益々楽しいお散歩ハーバリストのいるサロン

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出すことは生きること

昨日までの吹雪

びっくりしましたね💦

すっかり春モードになっていたので

身体が追い付かず冷え冷え😱

私もそんな1人です。

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グッドタイミングに昨日は経絡の日。

最近肌の調子が良くなくて、

少しナーバスになっていたところ

経絡の先生から

「肌に現れるようになって来た、ってことよ(^^♪」

と言われ目が覚めました。

 

私たちは健康とか美容のために

「入れる」ことは得意だけれど

「出す」ことについて、実は意外と疎い。

〇〇の調子が良くないからビタミン剤を飲もう

〇〇が痛いからサプリを摂ろう

具合が悪い時は薬を飲もう

どんどん摂って身体に入れてばかりで、不要なものはキチンと出せてるだろうか?

お通じや汗が出てるからって、本当にそれで大丈夫かな?

以前聞いた話ですが、人は息が止まった(息を止めた)状態から生きるためにはまず

「息を吐く」そうです。

つまり

生きることとは「出す」こと。

出すことは生きること。

 

ちょうど今は満月〜新月のデトックス期。

体調不良や肌荒れなど氣になる方もいらっしゃるかもしれません。

ただ、「不調なんだ」と思って氣に病むばかりではなく

「出す力があるんだな」

と思うだけで、少し氣持ちが変わりますよ(*’▽’)

「出す」ことが出来ない時、自分の身体の中って…どんな風になってるんだろう?

まさか…毒素だらけ??

と思ったら、ちょっと…恐ろしいですよね😱

デトックス出来て良かった(^^♪と思える心の余裕を取り戻しましょう。

 

そして昨晩のルーシーダットンでもお話ししました

腹式呼吸の深呼吸。

やはりしっかり息を吐き出すことがポイントです☝️

新鮮な空氣を大きく吸い込むには

空氣が入るスペースが必要。

スペースを作るには息をしっかりと吐き出すことです😊

人間関係の断捨離も同じで、新しいご縁を繋ぎたい時は古い縁を整理すると良い🎵

私も以前FBの友人を整理した途端、新しいご縁を同じ数だけいただきました💕

何事もバランス。

不要なものを手離し、整理して「出す」作業をすると

必要なもののスペースが生まれる、「入る」のですね。

あれもこれも、と欲張りになる前に

少し自分を見直して不要なもの・ことを整理してみてはいかがでしょうか。

 

身体のデトックス力を上げるには、身体を元氣に動かすことも重要な要素です。

身体を動かすことで筋肉が心地良く働き、体温を上げ、内臓の動きも活発になります。

もちろん食物繊維などを摂取するのも良いですが、内臓の働きを助けるなら適度な運動ほど効果的なことはありません。

1人で運動するのは苦手…💦

やり方が分からない💦

と言う方は

タイセラピーやルーシーダットン、よもぎ蒸しをお試しください。

 

特に春の今の時期、ゆったりとした呼吸で身体を動かしながら

筋肉を目覚めさせるタイセラピー、ルーシーダットンはオススメです🎵

ぜひお試しください(*・ω・)/

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春の森

先日から始まった園芸療法ボランティア

私も楽しく参加させていただいております。

病院での作業療法の一環で園芸活動を取り入れていらっしゃいます。

短い時間ですが、やはり季節を感じられる植物に触れることは大きな喜びのようで

たくさんの笑顔に早くも私が癒されています💕

先週は押し花や落ち葉を使ってバッグにプリントを

今週はクレイを使ってお肌のパック

手や顔にパックをしている時の皆さんのお顔は

乙女オトメ✨👸✨

クラフト活動は手指の運動だけでなく

アイデアを出したり、好きな色や香りを選んだり

刺激の多い作業療法だなぁと思いました。

 

そう言えば。ワタクシ。

昔は理学療法士になりたくて、受験もしました。

でもね、

お猿の脳に電流を取り付けて、運動中の脳波を調べたり…

と高校の先輩に実際の授業内容を聞いて、ドン引き~💦Σ(゚Д゚)

血とか手術とか苦手な私には

頭をパカッと開けた状態のお猿を見るなんて!!ありえ~~~ん!!!

結果としてはフツーの大学でフツーの大学生活を送ったのですが。

やはり身体に関わる仕事に興味が湧いて、

30代でタイ古式マッサージの門を叩くこととなりました。

そして今は作業療法のボランティアをさせていただいております。

人生、どこでどう繋がっていくか。分かりませんね(*´∀`*)

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帰り道に春の森を散策。

まだ雪に覆われていて、地面は落ち葉だらけの様子。

それでもいくつかフキノトウは顔をのぞかせていたり

常緑のフッキソウが生い茂っている所もあって

早くお散歩ハーブフィールドワークをしたいなぁ💕とウキウキしています。

 

まだ詳細のお知らせは出来ていませんが

5月下旬に春の薬膳料理、そしてアイヌハーブ料理

6月下旬にお散歩ハーブフィールドワーク

そして東京でのお散歩ハーブフィールドワークも5/28を予定しております。

お散歩ハーブ倶楽部に入部されると、事前申込及び割引価格での参加が可能となりますので

ご興味のある方はぜひご検討ください(∩´∀`)∩

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お散歩だよりと一緒にMEMBERS CARDを発送いたします。

私たちの身近にある植物

名前が分からなくても目にしたことはあるはず

1つずつ。名前を覚えて香りを嗅いで

時には触れたり楽しんでみて下さい。

野山に分け入る必要はありません。

その辺りの公園でも十分学びの場になります💕

皆さん、私と一緒にフィールドワーク行きましょう(^o^)/

そして山や森を提供してくれる方がいらっしゃいましたら

ぜひご紹介ください(笑)

半分冗談半分本氣です🎵

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弥生の予定

先日のMOON WAVEお話会にて

やはり旧暦の過ごしやすさを体感いたしました。

なので。

今回から旧暦での月予定をお届けしたいと思います😉

と言いつつ💦すでに1週間が経とうとしており💦

その辺りは初回と言うことでご愛敬(^^♪

いつも通り、予約可能な日のみ記載しています😊

*・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。・o*゜・。・o*゜・。・o*

旧暦   新暦

弥生五日  4/1 恵み野ルーシーダットン 10:00~11:00

弥生九日  4/5 14:00~19:00

弥生十日  4/6 10:00~13:00

弥生十一日 4/7 10:00~13:00

弥生十四日 4/10  10:00~19:00

弥生十五日 4/11  15:00~19:00

弥生十六日 4/12  10:00~12:00

弥生十七日 4/13  東雲ルーシーダットン 19:30~20:30

弥生十八日 4/14  10:00~13:00

弥生二一日 4/17  10:00~19:00

弥生二二日 4/18  14:00~19:00

弥生二三日 4/19  14:00~19:00

弥生二四日 4/20  10:00~13:00 東雲ルーシーダットン 19:30~20:30

弥生二五日 4/21  10:00~13:00

弥生二六日 4/22  恵み野ルーシーダットン 10:00~11:00

母なる大地は薬箱~アイヌハーブパットを作ろう@smile 13:30~15:00

弥生二八日 4/24  10:00~19:00

*・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。・o*゜・。・o*゜・。・o*

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春めいて来たり

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雪が降ったり

毎日忙しい空模様ですね。

それでも足元には確実に春がやって来てる♫

先日友人と集ったランチ会でも

フキノトウ入りお味噌汁にウキウキ💕

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まだまだポッカポカには程遠い北海道です。

無理はせず、温め女子道を突き進みましょ~(・ω・)ノ

先日の大河ドラマでも

臥せっていた次郎法師・直虎の枕元に

ハーブボールらしきものが…!!!

体温を上げる事=免疫力UP⤴⤴⤴

本当かどうかは別として、演出としては最高点ですよね💕

イベントでのトークセン&ハーブボールは大好評でした(*´▽`*)

やはり温まると身体も心もほぐれていきます。

リラックスには温め!です(^_-)-☆

 

オススメは、やはりよもぎ蒸し

当サロンでは全4回のモニターも募集しております。

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通常1回(40分)2,500円×4=10,000円のところ

全4回8,000円でご利用いただけます。

また、よもぎ蒸し+もみほぐしなどお得なセットメニューもご用意しております。

⭐️よもぎ蒸し40分+もみほぐし30分 4,500円

⭐️よもぎ蒸し40分+トークセン30分 5,500円

⭐️よもぎ蒸し40分+タイセラピー60分 6,000円

温まった身体をほぐすことで、通常のセラピーより高い効果が得られます❣️

回数券 5枚 11,000円(6ヶ月以内有効) 10枚 22,000円(1年以内有効)

全メニュー 出張費千歳市内無料 その他地域+500円

 

春からは本格的に北海道産よもぎ蒸しブレンドがお散歩ハーブ倶楽部と共に動き出します。

そして、お散歩ハーブ倶楽部は北海道を飛び出して

東京でのフィールドワークもいよいよ日程が固まって来ました!

自分の住む街のお散歩ハーブを愛する仲間が

あちらこちらに広がっていきますように+。(o・ω-人)・.。*

益々楽しいお散歩ハーバリストのいるサロン

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